Mäluaugud! Mida teha?
Puhkuste aeg hakkab läbi saama ning peatselt mattume taas ülikiire elutempo alla. Liiga paljudest tegevustest tingituna võib ununeda võtmete asukoht, mõni tähtis kohtumine või lubadus. Ka vananemine soodustab unustamist. Kõik unustavad aeg-ajalt midagi, kuid see ei tähenda, et kõik kaduma hakkaks, see on vaid ajutine hetk.
Teeuuringud on näidanud, et teatud ühendid aitavad lühiajalist mälu parandada. Tänada tuleb tee mõttejõudu tugevdavat toimet, mis tuleneb näiteks L-teaniinist, mis võib edendada alfalaineid ja kognitiivset tegevust.
Kirjuta esimene kommentaar